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本文摘要:8张图片“从小就对檽米没抵抗能力~~麻球,棕子,天然珍珠丸子,糯米蒸排骨,甜烧白这些~~要是是檽米保证的食材,都能要我大不吃兹不吃,一不吃再行不吃~~~真的要是檽米在,别要想拿给起木筷~~~乃至儿时,父母保证酒酿~~~~蒸熟的糯米糕,都能要我吃一小碗~~~自然,它是儿时的事~~~如今告知镇抚了~~尽管還是很反感檽米,可确是不吃得较少了~~~咱虽喜欢,但也没法偷食呀~~此次保证这道【南瓜豆沙丸子】~~是由于我妈妈看来我,她也反感檽米类的食材~~~粘米粉里面值了小麦面粉,不吃一起沒有那麼筋道~~母亲也可以多不吃点~~之前的做法,是将做好的檽米丸子敲锅中里炸伤的~~~但我思忖檽米类原本就很差消化吸收了,还煎炸~~喜欢是喜欢,但还得替胃肠确信~~因此 就用空气炸锅保证了【南瓜豆沙丸子】~~~要用了30毫升的食用油~~很身心健康吧~~ O(∩_∩)O~千古大伙儿在17年不吃嘛嘛梨,身体倍儿棒~” 食物清单主要材料南瓜1000g粘米粉200g小麦面粉200g白砂糖80g红豆沙300g芝麻30g辅材食用油30毫升清甜味口感炸加工工艺三十分钟用时高級可玩度南瓜豆沙丸子的做法流程1备好食物:小麦面粉,粘米粉,南瓜,白砂糖,芝麻;2南瓜削皮去瓤清洗后,切成片,上锅煮开;3煮开的南瓜用小勺倒成南瓜泥后,同白砂糖混和,加温分布均匀;4调至小麦面粉,粘米粉,制取一个柔软光滑的面糊,垫上保鲜袋静放五分钟;5豆沙揉成分布均匀尺寸的丸子,比手指头额大一点就可以了;6面糊一分为二,将面糊擀出长条状,用刮板手术缝合;7手术缝合的包子皮,再行一分为二,随后各自卷圆;8滚好的汤圆按施明德,抱入豆沙丸子,收边,卷圆,白毛巾一层芝麻;9做好的丸子摆在平盘里,不必开裂;提议不能用图上的盆放置丸子,丸子开裂后更非常容易形变,我是为了更好地方便,用和面团的盆装的丸子;10空气炸篮砖一层锡箔纸,刷上适当食用油;空气炸锅插电充压,溫度设定为200度,時间五分钟;11将丸子放入空气炸篮里,再行翻上一层食用油;12时间设置为15分钟;半途放进,晃动一下空气炸篮,再行给丸子刷一层食用油;13程序流程完成后,认真观察丸子否煮开;可用木签扎进丸子管理中心再行拿出,木签上没残余物,就答复丸子炸伤好啦;14【南瓜豆沙丸子】做好了。

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